Tips para manejo de ansiedad y autoestima

Estimada Comunidad UPA-UTEM:

Esperando se encuentren bien, nos comunicamos con ustedes con motivo del trabajo desarrollado por el Plan de Apoyo Estudiantil, PAE. Como una forma de contribuir al bienestar integral de las alumnas y alumnos del Convenio. Con este propósito el psicólogo del PAE, desarrolló contenidos y consejos que pueden ser útiles para su autocuidado emocional en el contexto actual.

También les recordamos que quienes quieran o necesiten comunicarse con el profesional pueden contactarse con su coordinador de área para solicitar una reunión y su orientación.

Cordialmente,

Equipo UPA-UTEM

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